Agenda

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Week-End Ressource

Un moment pour s’évader, le temps d’un WEEK-END RESSOURCE !

C’est dans un cadre exceptionnel à Abries dans le Queyras, que Max et Emilie, tous deux passionnés de gastronomie et de nature sont ravis de s’associer pour te proposer une expérience de reconnexion à tes véritables besoins.

Une occasion pour te détendre, libérer tes tension et le stress accumulé dans ce contexte de vie intense que nous menons.

Au rythme des saisons, tu auras l’opportunité de randonner en pleine nature (niveau facile), participer à des ateliers thérapeutiques et des routines à réinvestir par la suite dans ton quotidien, ravir tes papilles avec la cuisine italo-alpine.

Max AIEVOLA véritable chef italien et montagnard aguerri se propose non seulement de te guider et te faire découvrir ces montagnes mais aussi de te régaler lors de ce weekend avec ses recettes gourmandes aux saveurs authentiques.

Emilie BRANEYRE-CARVALLO, thérapeute holistique, te guidera avec des astuces visant à te reconnecter à toi-même et à faire baisser le stress de ta vie chargée.

Au programme :

La routine « RELIANCE » chaque matin, composée d’automassage pour stimuler la lymphe et les fascias ainsi que de stretching doux pour aider le corps à libérer les tensions accumulées.
Petit dej’ gourmand pour prendre des forces.
Une randonnée par jour, pour s’inspirer de la tranquillité de la nature avec un picnic.
Une méditation guidée par jour pour éveiller les sens et apprendre à ralentir.
Une soirée « trappeur » le samedi soir pour un moment de partage authentique autour du feu et cuisine sur les braises.
Logement chez l’habitant, pour une immersion complète.
Mais aussi des goûters et apéros, dans la joie et la bonne humeur !

Alors, tu nous rejoins ?