Activité

Activité

Randonnée Bien-Etre - Katia Sukiennik

Avec Katia Accompagnatrice en Montagne & Professeur de Yoga Instructrice en Marche Nordique.

- Raquettes - Yoga & Bien-Être
Se ressourcer, contempler, partager...
Envie de nature, de bien-être et de bonne humeur...
Je vous emmène découvrir la beauté de la montagne
Randos, Raquettes, Yoga, Marche Nordique, avec détente aux Grand bains de Monêtier.

- Raquettes Douces Yoga & Bien Être
- Raquettes Découverte Faune Chamois , bouquetins
- Raquettes Famille 'Trappeurs' au cœur du Parc national des Écrins
- Raquettes Journée avec Repas en Refuge
- Sortie Apéro ou Repas Montagnard Sous les étoiles
- Week-ends, Séjours Raquettes Yoga & Spa Tarifs sur demande
- Engagement Raquettes, Yoga, Marche Nordique 1/2 journée, Journée, Nocturne Tarifs et dates sur demande.
Materiel raquettes, bâtons, tapis de yoga fournis.
Transport 7 personnes au départ de Chantemerle, Villeneuve, Monêtier les bains.

- Cours de Yoga collectifs : Tous les lundis et jeudis + Week-end*
Le Grand Aigle Hôtel & Spa.
*Dates et Horaires à consulter sur le site internet
- Cours de Yoga sur mesure : En extérieur ou chez vous, je me déplace où vous voulez le temps d’une pratique.
Je suis à l’écoute de vos envies, de vos besoins, de vos tensions du jour, pour une pratique la plus adaptée.
- Cours de yoga pour les groupes séminaires.

- Marche Nordique - Yoga & Bien-Être :
Se ressourcer, respirer, mettez tous vos sens en éveil...
Pour une connexion du corps, de l’esprit et de la nature venez découvrir la Marche Nordique & le Yoga et beaucoup de bien être…
Venez découvrir la Marche Nordique « douce ou tonique » avec battons au travers d'échauffements, de déplacements rythmés et ludiques, du renforcement musculaire, des étirements …
Avec une pratique douce de Yoga et dérente aux Grands Bains
- 1/2 journée Marche Nordique Yoga & Détente aux Grands Bains
- Journée Marche Nordique avec Repas en Refuge