Activité
Instinct Sauvage (Ateliers Plantes & Relaxation sonore)
Certifiée en herboristerie/phytothérapie (IMDERPLAM) depuis 2017.
Pratique les outils de la relaxation sonore: respiration, voix, sons, depuis plusieurs années.
Egalement diplômée Educatrice spécialisée pour accompagner sereinement des groupes.
Activité
Instinct Sauvage (Ateliers Plantes & Relaxation sonore)
Instinct Sauvage
« (re)connexion aux plantes, à la nature, à soi... (r)éveiller l'équilibre corps & esprit »
- ATELIERS PLANTES 1 Sortie & 1 Fabrication (2h, en plein-air)
- RELAXATION SONORE Voix, Gong, Tambour (1h30, en plein-air)
« La PHYTOTHERAPIE, ou l’art du soin par les plantes sous toutes leurs formes , est est une médecine douce par les plantes, issue de savoirs populaires ancestraux, désignant l’art de prévenir, soulager, soigner, renforcer, maintenir l’équilibre, et ce grâce aux végétaux et leurs principes actifs ayant une réelle activité thérapeutique. »
« La RELAXATION offre des effets positifs au niveau physique - mental - émotionnel et peut nous offrir des ouvertures et des outils quotidiens. L'utilisation de la musique, de la voix, des sons, des vibrations sonores augmente l’état de relaxation et du lâcher-prise...pour aider à libérer des tensions, des blocages, des émotions..permettre à notre énergie vitale de circuler plus librement...ressentir pleinement chaque centre énergétique...rencontrer ses propres sonorités vocales et s’explorer. »
