Les disciplines de l'eau vive

Le canoë-kayak

Quand on goûte aux sports d’eau vive et que l’on veut aller plus loin dans les sensations, le canoë-kayak est une excellente alternative. Néanmoins, il requiert un niveau d’apprentissage qui dépasse le stade du simple baptême mais qui permet véritablement de connaître la rivière au plus près. Agile, joueur, le canoë-kayak est le compagnon des plus belles excursions comme des sessions de jeu avec la rivière.

Le rafting

Gros radeau gonflable, le raft est comme un transport en commun sur la rivière. Aux ordres du guide qui se trouve à l’arrière du bateau, on pagaie en rythme donné par celui-ci. Attention cependant, une vague peut en cacher une autre et gare à la secousse !    

Le canyoning

Voilà un sport de pleine nature apparenté à la spéléologie, à la randonnée pédestre, à l'escalade et à l'alpinisme d'une part, et aux sports d'eau vives d'autre part. Il consiste à progresser dans le lit du cours d'eau dont le débit va de faible à important, dans des portions où ceux-ci cheminent dans des gorges ou des ravins étroits, avec des cascades de hauteurs variées. Le plus souvent, la progression suit le lit du ruisseau et le sens d'écoulement de l'eau. Elle s'effectue principalement à pied, mais également à la nage ou en utilisant les techniques de progression sur corde, en particulier la descente en rappel.

La nage en eau vive

La nage en eau vive peut être pratiquée par tous, à condition de savoir nager le crawl et plus précisément d’avoir un battement de jambes efficace. En effet, c’est à coup de palmes qu’il faut se propulser, bien protégé derrière son flotteur (ou hydrospeed). Une embarcation autonome qui se manie facilement comme un bouclier de protection en mousse, ce qui permet de se protéger des rochers ou des galets qui peuvent jalonner le parcours. Faisant corps avec la rivière, le nageur surfe alors sur les vagues en toute sécurité, tout en restant couché.?