Activité
La Beauté du Geste
Qi Gong et Taï Chi Chuan. Accorder le Corps,le Souffle et l'Esprit. Une rencontre avec soi pour préserver la santé. Une pratique fondée sur l'attention,l'équilibre et l'ajustement pour entrer en cohérence et réveiller la présence énergétique.
Activité
La Beauté du Geste
Qi Gong et Taï Chi Quan en pleine nature !
Venues de la nuit des temps, ces disciplines de la médecine préventive chinoise abordent le corps par des mouvements simples et une profonde attention pour détendre les nœuds et rétablir les circulations énergétiques.
La respiration consciente liée aux gestes d'ouverture réveillent une mémoire de la plénitude corporelle. Tout en favorisant l’oxygénation, la lenteur installe un rythme biologique profondément régénérateur.
Une pratique ouverte à tous pour rétablir la cohérence de l'être et la disponibilité au présent.
Tous les jours jusqu'au 25 juillet :
Qi Gong de 9h30 à 11h, 20€.
Taï Ji Quan de 11h15 à 12h15, 15€.
La matinée : 30€.
Rendez-vous à 9h15 au pont de granges près du camping des 2 glaciers, ou bien
venez directement à 10-15 minutes de Monêtier par le GR 54 en direction du Casset.
Vous nous trouverez facilement en contrebas des deux pierres levées qui encadrent le chemin.
