Idées séjours

Idées séjours

Séjour Bulles de neige et bulles d'eau chaude - Le Chalet d'en Hô

Un séjour raquettes et bien-être pour vous évader dans une vallée préservée et découvrir ses vallons secrets avec notre accompagnateur. De retour au Chalet, profitez d'un plongeon dans le bain à remous et une suée détox au sauna, tous les jours et aussi longtemps que cela vous plaît !
Détail du séjour :
- 6 nuits en pension complète du dimanche au samedi
- 3 journées et 2 matinées de randonnée raquettes encadrées par un accompagnateur diplômé d’État (lundi matin, mardi, mercredi matin, jeudi, vendredi)
- 2 après-midis d'Ateliers Bien-Etre
- le matériel
- accès à l'espace détente tous les après-midis



Programme du séjour Raquettes et Bien-être :

Lundi : Les Hameaux de Névache et Ateliers Bien-être

7h30 : Rituel Éveil Corporel
Après le petit déjeuner, une ½ journée de randonnée douce pour découvrir le village de Névache et ses hameaux et se ressourcer peu à peu. Environ 2h30 de marche.
Déjeuner au restaurant l'Echaillon.
Dans l’après-midi : ATELIERS BIEN-ÊTRE : massages à deux (habillés), apprentissage des techniques d'auto massage, ou relaxation biodynamique.
16h : accès à l’Espace Bien-Être, séances de massages (en option).
18h : séance d'étirements / yoga et relaxation.

Mardi, Jeudi et Vendredi : Randonnées à la journée

7h30 : Rituel Éveil Corporel
Après le petit déjeuner, petites journées de randonnée au départ de Névache (1600 m), dans les différents vallons de la Basse ou Haute Clarée. Votre accompagnatrice choisira la randonnée en fonction du niveau des participants, de la météo et de la nivologie, parmi : le col de l’Échelle (1762 m), très beau plateau verdoyant grâce à sa forêt de pins sylvestres, le vallon des Thûres (2056 m) et sa demoiselle coiffée, les alpages et refuge de Buffère (2096 m), la Haute Vallée de la Clarée le long des chalets d’estive jusqu’à Fontcouverte (1850 m). Compter 300 à 500 mètres de dénivelé, et 3h30 à 5h00 de marche selon les jours
16h : accès à l’Espace Bien-Être, séances de massages (en option).
18h : séance d'étirements / yoga et relaxation.

Mercredi : Balade en demie-journée et Ateliers Bien-être

7h30 : Rituel Éveil Corporel
Après le petit déjeuner, une ½ journée de randonnée douce sur les Balcons de Névache ou dans le vallon du Creuset. Environ 2h30 de marche.
Déjeuner au restaurant l'Echaillon.
Dans l’après-midi : ATELIERS BIEN-ÊTRE : massages à deux (habillés), apprentissage des techniques d'auto massage, ou relaxation biodynamique…
16h : accès à l’Espace Bien-Être, séances de massages (en option).
18h : séance d'étirements / yoga et relaxation.