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Rencontre dédicace avec Mirjam Verbeek autour de son livre 'Happy training', entraînement sportif à l'escalade

Autour de son livre qui vient de paraître :
Happy Training. Entrainement sportif à l’escalade. Théorie et Pratique
Ce livre est écrit à partir de son expérience sportive lors de compétitions internationales, de ses escalades en terrain d’aventure et de ses années d’expérience en tant qu’entraineuse
d’escalade. M. Verbeek a réalisé toutes les illustrations.

Ce livre est destiné aux grimpeurs qui souhaitent approfondir la théorie de l’entraînement de manière simple. Les entraînements d’escalade sportive conviennent aussi bien aux grimpeurs en salle qu’aux grimpeurs en extérieur. Ils sont également conçus pour les
adeptes de l’escalade de bloc, les grimpeurs en falaise et en terrain d’aventure.