Agenda

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Mars Bleu à la piscine

Ouverte à tous.
Le public pourra participer à un circuit de 5 ateliers organisés dans le bassin : zen, nage avec palmes &
tuba, marche, aqagym douce et aquabike.
Pour maintenir une fluidité dans le circuit des ateliers, il est conseillé de réserver en appelant le 04 92 20
08 14. Cependant l'inscription n'est pas obligatoire.
L'entrée à la piscine se fera sous la forme d'une participation libre et les recettes générées seront
reversées au profit de la Ligue contre le Cancer.
La Ligue contre le Cancer et la CPTS* tiendront un stand. Une tisanerie sera également proposée
(tisanes gratuites).

Mars Bleu ?
C’est le mois de la mobilisation contre le cancer colorectal (2ème cancer le plus meurtrier de France).
Cette campagne, pilotée par le Ministère de la Santé et l’Institut national du cancer (Inca), vise à sensibiliser la population et les professionnels de
santé à l’importance du dépistage.
Afin de soutenir MARS BLEU de façon originale, la Communauté de Communes du Pays des Écrins et l’équipe de la piscine se sont mobilisées pour proposer une soirée animée dont les recettes seront reversées à la Ligue contre le Cancer 05.

Une action menée en amont La soirée Mars Bleu à la piscine vient clôturer un cycle de 5 séances d’aquagym douce spécialement conçues pour les patients adhérents de la ligue contre le cancer et de la CPTS*.
Pratiquer une activité physique ajustée et compatible à son état de santé permet aux malades de continuer à faire du sport. L’objectif est de permettre aux adhérents de maintenir une activité sportive appropriée et coachée, sans risques et sans douleurs et d’apporter une amélioration générale de leur bien-être physique et émotionnel.
Dans notre département La Ligue contre le Cancer propose des Activités Physiques Adaptées (APA) à ses adhérents : marche, danse et exercices d'équilibre mais aucune activité aquatique.
De son côté, la piscine intercommunale du Pays des Écrins accueille un bon nombre d’acteurs du paramédical. Les séances de rééducation dans l’eau rencontrent un grand succès et la demande est croissante.
C'est pourquoi, la piscine intercommunale du Pays des Écrins a décidé d’initier un partenariat avec la ligue contre le cancer et la CPTS*.
Les 3 partenaires se sont mobilisés et vont proposer 5 séances d’aquagym douce du 15 février au 15 mars 2025 auprès d’un public ciblé. Pourquoi l’aquagym douce ? L’aquagym douce offre de nombreux bienfaits.
Elle permet de renforcer et tonifier les muscles grâce à la résistance naturelle de l’eau, tout en préservant les articulations grâce à son faible impact. Idéale pour les personnes souffrant de douleurs articulaires ou en rééducation, elle favorise également la circulation sanguine.
De plus, elle procure une sensation d’apesanteur et de détente, réduisant le stress et favorisant un bien-être général. Adaptée à tous les niveaux, cette activité peut être modulée selon les capacités et les objectifs de chacun, offrant ainsi un excellent moyen de maintenir ou retrouver la forme tout en profitant du plaisir de l’eau.
Le cycle se déroulera sur 5 séances, les samedis suivants :
• 15 février
• 22 février
• 1er mars
• 8 mars
• 15 mars
Pour répondre à la demande, deux créneaux de 45 minutes sont proposés : de 10h00 à 10h45 et de 10h45 à 11h30. Ce programme progressif est pensé pour offrir une expérience optimale, et les participants sont encouragés à suivre l’ensemble des séances.
* Communauté Professionnelle Territoriale de Santé du Briançonnais Écrins