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Circuit training by MindFit !

: Le Circuit Training est un enchaînement d’exercices physiques courts et intenses, conçus pour renforcer le corps de manière globale. Alternant entre des exercices de renforcement musculaire et de cardio, ce cours est parfait pour celles et ceux qui cherchent à améliorer leur condition physique, brûler des calories et tonifier leur corps dans une ambiance motivante et énergique. Chaque session est adaptable selon le niveau de chaque participant, que vous soyez débutant ou confirmé.