Agenda
Atelier découverte de Relaxation Bio-Dynamique
Le 24/07/2024
05700 Sigottier
Atelier découverte de Relaxation Bio-dynamique, une pratique douce inspirée des arts énergétiques chinois qui combine détente, harmonisation et dynamisation.
230 chemin de La plaine05700 Sigottier
Agenda
Atelier découverte de Relaxation Bio-Dynamique
La Relaxation Bio-Dynamique est une pratique corporelle douce, effectuée en conscience et dans le respect du corps,
en coordination avec une respiration calme et fluide. Elle permet de travailler en profondeur sur le corps pour relâcher les tensions, améliorer l’amplitude des mouvements et l’équilibre, augmenter la vitalité tout en apportant une détente profonde. C'est une forme de méditation en mouvement qui permet une reconnection à soi, un équilibrage du système nerveux, tout en redonnant au corps sa souplesse. .
