EMBRUNMAN 2024

Le Mythique Embrunman, qu'est ce que c'est ?


Qu'est ce que le triathlon d'Embrun, qu'est ce qu'un triathlon XXL ?
L'EmbrunMan est un Triathlon très longue distance de classe mondiale (classe XXL IronMan) homologué par la Fédération Française de Triathlon (FFTri), qui est organisé à Embrun (Hautes-Alpes, Lac de Serre-Ponçon).

Il est organisé chaque année le 15 Août depuis 1984, avec un départ/arrivée à Embrun bien sûr, et comme tout triathlon exige des concurrents de pratiquer 3 disciplines, avec en plus des distances XXL :

Distance de 3,8 km en natation, en 2 boucles, à effectuer au petit matin sur le plan d'eau d'Embrun (départ aux flambeaux)
Distance de 188 km en vélo (5 000 m de dénivelé positif, dont le Col Izoard dans le Sens Guillestre-Briançon)
42,195 km de course à pied, distance marathon, avec 440 mètres de dénivelés, sur un parcours de 3 tours
Le record de la course est détenu par Léon Chevalier (FR) en 2021 en 9h28mn18sec.

Il est au dessus des distances Iron Man (226 km découpé en 3,8 km de natation, 180,2 km de cyclisme, 41,195 km de course à pied) : c'est l'un des plus dur au monde de part sa distance (232km), sa  durée (2h de plus que tous les autres IronMan) et les dénivelés parcourus.

Egalement au programme
Semi / Half : 1,9km Natation / 87km vélo 2200m D+ / 21km course à pied
Courte Distance / Quart :  1,5km Natation / 39km vélo 1000m D+ / 10km course à pied.

L'édition 2024, fête son 40eme anniversaire !

 

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